Новости
С первого раза: какие процедуры сразу дают положительный результат
Героиня нашего проекта «Здоровье онлайн» продолжает делиться впечатлениями о лечении в санатории «Катунь». Пользу от одних процедур она ощутит только через некоторое время, другие же помогли ей в первый же день. Среди последних: ЛФК, тренажерный зал и галотерапия.
Рекомендация, которую дают Татьяне все специалисты санатория, вести здоровый образ жизни. А это значит: соблюдать режим дня и правильно питаться, забыть о вредных привычках и больше двигаться. Начать новую жизнь предлагают уже в «Катуни». Врач уж прописал ей диету и полезные физические нагрузки: тренажерный зал и лечебную физкультуру.
Занятия строятся по индивидуальной программе. Их цель – не олимпийские рекорды, а здоровье и бодрость, поэтому перед первой тренировкой гостя тщательно опрашивают. Узнают, какие с какими проблемами он приехал на курорт, что еще беспокоит, как часто занимается спортом в обычной жизни, какой вид активности предпочитает. Все это помогает составить индивидуальную программу, которая поможет справиться с его болезнью.
Каждый день Татьяна посещает галотерапию – лечение в специальной комнате, стены которой выложены блоками каменной соли. Воздух, обогащенный ее испарениями, лечит заболевания дыхания, хроническую усталость и даже разжижает кровь.
От пациента в соляной комнате практически ничего не требуется. Нужно только удобно устроиться в кресле, расслабиться и слушать музыку. Но даже у такой простой на первый взгляд процедуры есть условия.
Перед процедурой нельзя пользоваться дезодорантами и духами. Курить тоже запрещено.
Посторонние запахи не должны отвлекать пациентов. Также как и громкие звуки и любая суета. По мнению Татьяны, такие условия помогли ей полностью расслабиться.
Не забывайте следить за ходом эксперимента на официальных сайтах АО «Курорт Белокуриха» и санатория «Катунь» и в социальных сетях.
Поделитесь информацией с друзьями
